Schlagwort: Pasta

  • Proteinreiche-Pasta-Pfanne

    Proteinreiche-Pasta-Pfanne

    Bild von HUNG QUACH auf Pixabay


    • 250 g Nudeln (hier Spaghetti)
    • 200 g Hackfleisch (light)
    • 250 g Passierte Tomaten
    • 50 g Tomatenmark
    • 60 g Zwiebel
    • 100 g Cherrytomaten
    • 100 g Mini Mozzarella light (nach Wahl) oder Parmesan
    • 1 TL Öl
    • 1 TL Oregano
    • 100 ml Wasser
    • 1 Knoblauchzehe(n)
    • etwas Pfeffer
    • eine priese Salz
    • Basilikum (nach Wahl)